Besoin urgent de repos mental

Ecrit le mardi 29/04/08, je vous laisse de la lecture pendant mes vacances...

« Vous savez ce que je vais noter sur votre fiche ? ‘Besoin urgent de repos mental’, lâchez prise, vous en avez besoin.
-Je ne me l’autorise pas, j’arrive pas, je sais pas lâcher prise.
-Si vous voulez, je vous arrête, mais si je vous arrête, partez au calme vous reposer, partez vous faire chouchouter une semaine chez vos parents sans rien faire…
-Pas la peine de me mettre en arrêt, je suis en vacances mercredi soir, je pars une semaine en Grèce en pension complète…
-Et ne faites rien, prescription médicale, je vous ordonne de vous reposer l’esprit. »
J’étais chez le doc lundi 28.
J’avais fait ma liste de choses à lui demander.
Mon médecin est formidable. Ponctuel, une demi-heure minimum de consultation, on est restés 1h10 ensemble hier. Tarif Sécu.
Je le vois en fin de journée comme ça je suis la dernière et on a le temps. Je me suis inquiétée de sa retraite, il est pas tout jeune, mais vérification faite (examen des rides, des mains) il doit avoir 55 ans, un médecin ça commence à travailler très tard, j’ai le temps. Avant j’en voyais un autre, deux pâtés de maisons plus loin, consultation expédié en deux secondes, une demi-heure d’attente minimum, qui m’avait mal diagnostiquée la dernière fois que je l’ai vu alors que mon médecin actuel quand je l’avais vu le lendemain avait trouvé ce qui allait pas. Depuis je ne vais plus ailleurs, il est devenu mon médecin traitant. Malgré son cabinet vieillot, sa table d’examen pas flambant neuve en un genre de toile cirée, son absence de terminal à carte bleue ou à carte vitale (j’en ressors avec ma feuille maladie marron).
On a parlé migraines, il m’a donné un nouveau traitement, tous les autres ayant échoué, il m’a parlé d’un lien possible avec l’anxiété, je lui ai demandé les coordonnées d’un confrère psychiatre, je ne veux pas de son traitement contre l’anxiété, je veux qu’il me donne un antimigraineux classique, pour ce qui touche à l’anxiété et aux angoisses je verrai ça avec le psy.
« Vous n’êtes pas sereine, n’est-ce pas ? Ca s’entend à votre façon de parler. Je me demande si vous n’êtes pas hyperthyroïdienne, la thyroïde c’est une petite glande qui régule le métabolisme, les hyperthyroïdiennes (enfin, c’est principalement les femmes c’est pour ça que je le dis au féminin) sont hyperactives, toujours en mouvement, mangent beaucoup, craignent le chaud, ont tendance à maigrir…
-Peut-être que je me plante, hein, mais je ne me sens pas dirigée par un souci physique, je crois que c’est dans la tête que je suis hyperactive, mon cerveau ne sait pas se reposer, ça mouline en permanence, et ça m’épuise.
-Je vous plains… Et je plains aussi votre entourage, vous vous épuisez et vous devez épuiser les autres…
-Mon entourage est très tolérant… »
C’est sûrement pour ça que ça marche avec l’Homme, il est hyper équilibré, serein, sait quand je vais trop loin et laisse couler.
« Quel âge avez-vous ?
-22 ans
-Ah oui, vous êtes jeune… Ne le prenez pas mal mais vous paraissez plus, vous êtes plus mature. Enfin, oui et non, à 22 ans on n’est pas mature, vous êtes ambivalente sur ce point, c’est étonnant comme vous êtes bien plus mûre d’un côté et complètement en décalage avec votre âge, et pas assez mure pourtant pour vivre la vie que vous menez.
-Oui, j’ai eu une histoire familiale un peu difficile et douloureuse par moments, des choses qui font grandir trop vite, mais il y a des étapes qu’on ne peut pas brûler et un rythme de maturité qu’on ne peut pas contraindre indéfiniment, et je suis un peu en conflit sur ce point. Adulte à tout prix, pas de faiblesse, pouvoir et devoir tout gérer ce qui touche à ma vie sans jamais réclamer la moindre aide aux autres, être l'égale de mes parents et en même temps totalement démissionnaire quand il faut s’occuper des papiers, de la maison, des abonnements,…
-Prenez le temps…
-Je ne sais pas lâcher prise, je ne m’autorise pas la faiblesse
-Mais vous en avez besoin »
Je suis entrée dans son cabinet avec un début de migraine, en en ressortant, plus rien, mes migraines sont en majorité psychosomatiques, je suis épuisée mentalement, mon cerveau est comme un ordinateur qui ferait des millions de calculs en permanence, je n’arrive pas à me reposer l’esprit, j’étouffe dans ma boîte crânienne et ça me file la migraine. De lui en parler c’est comme si j’avais ôté quelques secondes la valve d’une cocotte minute, la pression est un peu retombée, je n’avais plus la migraine en ressortant.
On a mis le doigt sur pas mal de choses importantes, en ressortant de là 1h10 après y être entrée j’étais claquée, j’avais le sourire aux lèvres, il s’était enfin passé quelque chose, et j’avais l’adresse d’un psychiatre.
J’ai eu l’impression d’être comprise et prise en charge, d’avoir un soignant me faisant confiance au point que l’ordonnance qu’il m’a filée est valable 6 mois et « renouvelable à la demande »
« Les pharmaciens n’aiment pas ça mais je m’en fiche, dites-leur qu’ile peuvent m’appeler en cas de souci, vous renouvelez à votre rythme en cas de besoin, mais je vous en mets déjà trois boites d’office, après vous voyez »
« Le traitement de fond c’est un au dîner et un au coucher, pas le matin surtout… »
Il doit avoir réussi à me refiler l’anxiolytique que je boycottais...
Et j'ai aussi trouvé un nouveau gyneco (la mienne refuse de me poser un stérilet sous le prétexte que je n'ai pas d'enfants), et un psy, il était temps, va falloir bien vider la cocotte minute. Comme je disais au doc : j'ai pas la jambe cassée, ça m'empêche pas de marcher, j'ai un caillou dans la godasse, c'est chiant et ça me ralentit.
Besoin urgent de repos mental qu’il a dit le doc.
Et je suis infiniment d’accord avec lui.


Fantomette repose actuellement son mental sur une plage de Corfou en compagnie d'un homme beau, grand, fort et sexy.